备婚的小伙伴可能都听说过，拍婚纱照最大的两个坑，一个是加片，一个是安瓶。安瓶是什么？据说是一种能够让你的皮肤状态在最短时间内达到最佳状态的浓缩精华素。先不说它是不是真的这么管用，但很有可能一瓶就要加收你上百块钱。

如果不用安瓶，拍婚纱照前应该怎么护肤，才能让皮肤在拍摄当天状态满分呢？

一、调整作息时间

要想皮肤状态好，必须要有良好的作息习惯。好多女明星都曾经在节目上说过，保养皮肤的秘诀是多睡觉。充足的睡眠可以让皮肤变好，还能让人精气神更佳。

切记，千万不要熬夜！熬夜会让脸部皮肤浮肿，还会有黑眼圈，到时候神仙也救不了你啦！

二、坚持定期护肤

1、每天全套护肤

有的新娘平时并不是很注意护肤，可能每天连水乳都用不全，但是拍婚纱照前这一个月，必须要坚持每天使用全套护肤产品。

⭐要注意！千万不要临时更换护肤品，免得皮肤不适产生过敏。

2、定期敷面膜

如果平时就有敷面膜的习惯，那么按照平时的频率即可。如果不经常敷面膜，那么拍婚纱照前一个月一定要养成定期敷面膜的习惯，一般隔一天敷一次。

3、局部护肤

眼部：眼部皮肤是最脆弱的，也很容易干燥不好上妆，所以每天睡前坚持抹眼霜，动作要“轻”、“柔”、“慢”。

唇部：定期用磨砂去角质，准备适量蜂蜜和白砂糖，混合均匀按摩唇部和唇周2mins后洗去。晚上睡前涂上润唇膏睡觉，第二天保证嘴唇软软不起皮！

4、每周去美容院

如果有条件，也有去美容院的习惯，建议在拍婚纱照前一个月每周去一次美容院，做全身皮肤护理。相比自己折腾，美容院更加专业，也会对症下药。

三、运动健身

运动出汗也是排毒的一种方式，坚持一周三次左右的运动，不仅可以让你身材更好，还能让皮肤更加紧致。而且不少研究证明，运动能够调节人的情绪，心情好了皮肤自然也会更好。

平时没有运动习惯的新人，可以选择瑜伽、普拉提或者慢跑等不是很剧烈的运动。

四、饮食调理

1、忌辛辣油腻

俗话说“病从口入””，饮食习惯也是影响皮肤状态的因素之一。在拍婚纱照前的这一个月，最好少吃辛辣油腻的食物。

2、戒糖

糖分可是致痘的重要原因，你也不想在拍婚纱照前脸上冒出几颗红肿的痘痘吧？如果你是一位奶茶爱好者，就要忍一忍，忌忌口啦！ 

如果你希望婚纱照里的自己是肤如凝脂、光滑无瑕的样子，不要只想着依赖照片后期，赶紧照着上面做起来吧！这套护肤指南，在婚礼前也同样适用哦！婚礼前还需要准备其他什么？>>